Praktijk voor NLP & integrale therapie
De Mind Body Benadering
Door onverwerkte stress, emoties en trauma’s los te laten, kan het lichaam zich ontspannen en herstellen.
Mix van Methoden
Naast kennis en ervaring uit de NLP en de fysiotherapie, maak ik gebruik van lichaamsgerichte methoden en kennis en inzichten vanuit het systemisch werk.
Ik werk met het onbewuste brein. Dit is het gedeelte van het brein waar de problemen zich grotendeels bevinden, waar wij zelf geen weet van hebben en niet bewust aan kunnen sturen. 95 % van alles wat we doen, denken en voelen gaat automatisch. Dit is heel efficiënt, want dit kost het minste energie. Het gaat goed zolang de informatie ondersteunend is. Maar is deze informatie niet ondersteunend, dan kan het je flink in de weg zitten!
Het is heel zinnig om de therapie juist direct op het onbewuste brein aan te laten grijpen. Hiervoor maak ik gebruik van NLP, lichaamsgericht werk, medische hypnose en tal van andere methodieken en technieken.
NLP
Het is de afkorting van:
Neuro Wij nemen informatie op met de 5 zintuigen waarmee wij met de buitenwereld in verbinding staan door te zien, horen, voelen, ruiken en proeven. Deze prikkels worden doorgeleid naar het brein.
Linguïstisch betekent taalkundig. Aan de opgenomen informatie geven we betekenis door de taal waarin wij denken en spreken. Ons taalvermogen ordent onze ervaringen en functioneert als brug tussen het bewuste en het onderbewuste.
Programmeren Dit is de manier waarop mensen informatie opnemen, ordenen en weergeven.
Dit klinkt misschien ingewikkeld. Anders gezegd NLP is een grote gereedschapskist van denkmodellen en technieken ontstaan vanuit de psychologie. Vanuit NLP wordt bestudeerd hoe mensen de wereld waarnemen en er betekenis aan geven. Het geeft inzicht in de manier van denken en handelen van jezelf en dat van een ander. Via verschillende NLP-interventies kan ik veranderingen aanbrengen in het onbewuste brein.
Lichaamsgerichte methoden
Het lichaam is direct verbonden met het onbewuste brein. Door via het lichaam te werken met het onbewuste brein kan in relatieve korte tijd veel spanning worden losgelaten.
Ook zorgt het voor een herstel van de verbinding tussen verstand en gevoel, waardoor je letterlijk lekker in je vel komt en beter gaat zien wat je wilt bereiken.
Medische Hypnose bij Prikkelbare Darm Syndroom (PDS)
Dit is een wetenschappelijk bewezen methode voor het behandelen van PDS. Bij PDS zijn er geen afwijkingen aan de darmen, maar is er sprake van een gestoorde functie. Via medische hypnose kan de functie weer worden genormaliseerd. Door de achterliggende problematiek die zorgen voor verhoogde spanning mee aan te pakken, worden goede resultaten bereikt.
Overige methodieken
In de loop der jaren heb ik tal van cursussen en workshops gevolgd, waaronder
focusing, OldPain2Go, spiertesten, Pain Reprocessing Therapy en Emotion Awareness and Expression Therapy van Dr. Schubiner,
Body Stress Free Methode en de Biologische Natuurwetten.
Fysiotherapeutische achtergrond.
Ik richt mij primair op zaken die liggen op het emotionele, mentale, sociale en spirituele vlak. Door mijn zeer ruime ervaring als zelfstandig fysiotherapeut ben ik echter ook in staat te kijken naar de gevolgen op het fysieke vlak. Problemen op het emotionele en mentale vlak komen vaak fysiek tot uiting. Andersom werkt dit ook. Mijn kracht ligt erin om deze zaken te herkennen en er vervolgens concreet iets mee te doen. Als deskundige op bewegingsgebied kan ik beperkende overtuigingen en irreële bewegingsangsten inschatten en weerleggen.
Ontspanningsoefeningen, ademhalingsoefeningen, en algemene conditieopbouw zijn aspecten die aan de orde kunnen komen bij mijn begeleiding.